Zanesljiv korak s pomočjo iskustvenega učenja po Metodi Feldenkrais
sobota, 15. 6. 2024, 9.30-16.00, v Kulturnem domu Radomlje
Človek s svojo pokončno držo na dveh nogah je edinstven. Sposobnosti ohranjanja ravnotežja in premagovanje velikih razdalj se nam zdita tako samoumevni. Pa je zares tako?
Organizacija pokončnega telesa je vredna vsega občudovanja in od možganov zahteva precej njihovih zmogljivosti. Vendar pa je hoja hkrati tudi močen dejavnik za razvoj živčnega sistema: krepi nam telesno in psihično stabilnost ter izboljšuje kakovost našega življenja.
Na delavnici bomo igraje odkrivali – sprehajalci ali planinci – kako hodimo? Kako postane korak bolj zanesljiv in hkrati lahkoten? Kaj vse vpliva na našo ravnotežje? Presenečeni boste, kako zanimiv je lahko vaš način hoje. Delavnica je primerna za vsakogar.
Poudarek je na praktičnih vajah in pridobitvi lastnih izkušenj udeležencev.
Vodja delavnice: Jurij Mlinšek, trener vida in učitelj somatskega učenja po Metodi Feldenkrais
Prijave in nadaljnje informacije: [email protected] ali tel. 051 833 957
